반응형 아토피예방방법1 환절기 아토피 관리법 | 피부 가려움 줄이고 면역력 지키는 방법 가을로 접어드는 환절기에는 일교차가 커지고 공기가 건조해져서 아토피 피부염 환자들이 특히 힘들어합니다.아이부터 성인까지 환절기 아토피 관리법은 매년 많은 분들이 찾는 키워드인데요, 오늘은 일상에서 실천할 수 있는 보습·식습관·생활습관 관리법을 정리해드리겠습니다.1. 환절기 아토피가 심해지는 이유 • 건조한 공기 → 피부 장벽 손상 • 큰 일교차 → 면역 체계 불안정 • 미세먼지 & 알레르기 유발 물질 증가 • 땀과 마찰 → 가려움 악화📌 그래서 아토피는 “피부 관리 + 생활 습관 + 환경 관리”가 함께 필요합니다.2. 피부 보습 관리법 (가장 중요한 1단계) • 하루 2회 이상 보습제 : 세안 후 3분 이내 도포 • 무자극·저자극 크림 사용 : 향료, 색소 없는 제품 권장 • 목욕 습관 : 10분 이내.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형